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In meinen Fortbildungen und Vorträgen verbinde ich fundiertes Fachwissen aus der Physiotherapie und Psychosomatik mit körperorientierter Praxis. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Nervensystem, Stressregulation und körperlicher Belastbarkeit.


„Innere Ausgeglichenheit ist keine Pause vom Leben –  sie ist die Grundlage von Stabilität und Leistungsfähigkeit.“

Termine


Update - DTB-Rückentrainer/in – Fokus Iliosacralgelenk (ISG)

Der Vagusnerv - das Vagus Training

Achtsamkeit leben und lehren - Update DTB-Kursleiter/in Stressbewältigung d. Achtsamkeit + DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken

Auszeittage mit Anne-Mireille - für Frauen

Gut zu Fuß – Die Basis für einen schmerzfreien Bewegungsapparat

Meditation und Achtsamkeit - Gelassenheit finden und im Dialog mit dem Körper zu mehr Selbstwahrnehmung

DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation

Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken für die Wahrnehmung eines Ehrenamts (Bildungsurlaub)

DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken

DTB-Kursleiter/in Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Atemgesundheit in Sport und Alltag

Einführung in die Meditation - Gelassenheit in allen Lebenslagen

DTB-Kursleiter/in Rückengymnastik

DTB-Rückentrainer/in

Befreiter Rücken

Starke Füße, gesunder Körper, Anatomie, Fehlstellungen & Übungen