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Ich bin Expertin in den Bereichen Stressmanagement und Gesundheit und ziele auf den Nerv der Zeit: Den Zusammenhang zwischen geistiger Ausgeglichenheit und körperliche Leistungsfähigkeit.

Erfahren Sie mehr zu den Themen Stressmanagement, Gesundheit und Meditation in meinen praxisnahen Vorträgen und lernen Sie praxiserprobte Übungen, um dem Alltag ganzheitlich zu begegnen!

Termine

Update - DTB-Rückentrainer/in – Fokus Iliosacralgelenk (ISG)

Datum: 23.01.2026
Ort: SpOrt Stuttgart, Fritz-Walter-Weg 19, 70372 Stuttgart
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Der Vagusnerv - das Vagus Training

Datum: 24.01.2026
Ort: SpOrt Stuttgart, Fritz-Walter-Weg 19, 70372 Stuttgart
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Achtsamkeit leben und lehren - Update DTB-Kursleiter/in Stressbewältigung d. Achtsamkeit + DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken

Datum: 25.01.2026
Ort: SpOrt Stuttgart, Fritz-Walter-Weg 19, 70372 Stuttgart
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Auszeittage mit Anne-Mireille - für Frauen

Datum: 01. - 03.05.2026
Ort: STB Campus Bartholomä, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä
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Gut zu Fuß – Die Basis für einen schmerzfreien Bewegungsapparat

Datum: 08.05.2026
Ort: Landesturnschule Oberwerries - Zum Schloss Oberwerries 1, 59073 Hamm
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Meditation und Achtsamkeit - Gelassenheit finden und im Dialog mit dem Körper zu mehr Selbstwahrnehmung

Datum: 09. - 10.05.2026
Ort: Landesturnschule Oberwerries - Zum Schloss Oberwerries 1, 59073 Hamm
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DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation

Datum: 16. - 17.05.2026
Ort: STB Campus Bartholomä, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä
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Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken für die Wahrnehmung eines Ehrenamts (Bildungsurlaub)

Datum: 13.-17.07.2026
Ort: Frankfurt am Main, Otto-Fleck-Schneise 8, 60528 Frankfurt
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DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken

Datum: 29. - 31.07.2026
Ort: STB Campus Bartholomä, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä
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DTB-Kursleiter/in Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Datum: 31.07 - 02.08.2026
Ort: STB Campus Bartholomä, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä
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Atemgesundheit in Sport und Alltag

Datum: 25. - 26.09.2026
Ort: STB Campus Bartholomä, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä
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Einführung in die Meditation - Gelassenheit in allen Lebenslagen

Datum: 27.09.2026
Ort: SpOrt Stuttgart, Fritz-Walter-Weg 19, 70372 Stuttgart
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DTB-Kursleiter/in Rückengymnastik

Datum: 07. - 09.10.2026
Ort: STB Campus Bartholomä, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä
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DTB-Rückentrainer/in

Datum: 09. - 11.10.2026
Ort: STB Campus Bartholomä
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Befreiter Rücken

Datum: 05.12.2026
Ort: SpOrt Stuttgart, Fritz-Walter-Weg 19, 70372 Stuttgart
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Starke Füße, gesunder Körper, Anatomie, Fehlstellungen & Übungen

Datum: 06.12.2026
Ort: Kunst-Turn-Forum Stuttgart, Fritz-Walter-Weg 15, 70372 Stuttgart
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